01-12-2016

好久好久了。。。最近不太写部落格一半是因为现在的生活方式比较多在外头跑动，另一个因素是因为渐渐明白有些事有些话不是知道了就会懂，有时懂得未必做到，知道了未必遇到，懂得太多有时会是一种包袱。
也许在这一年里可以跟大家分享的是：人生不要走得太急，时间还有很多，万一因为自己的无知或愚痴而做了错误的抉择，也许会需要很长很长的时间重新来过。自从了解了以后，我用了很长的时间站着观望，有时心里急了有时心里疑惑了，还是要告诉自己无所谓的失去或错过，如何把现在做好才是正道。
近来说话少了，更小心了，没有长篇大论但是对于对的人（有慧根）就会打开话匣子，至于道不同者没有了以往的执着要改变或“做好事”的提醒因为清楚知道没有遭遇过无法体会就算重复经历也会重蹈覆辙，因为知道很难，知道了要做很难，开始的要觉悟和知道最难。人们就是一直重复着同样的错误，这个错误只是换了一个场景就以为是进步。
既然觉悟如此难，自己也陷于愚痴之中很难看清，又如何能够提点呢？

2016的最后一个月只想跟大家分享的就是做好手中的每一件事，做好遇到的每一件事。没遇上的不用操心，该来的才会在你面前发生，不该是你的事担心也不会发生。如何做好？如法也就是不伤害任何人的情况下，如何如法？道德和良心就是你的准绳。

好久好久以后也许你无法改变这个世界但你一定改变了你自己的世界。。。

共勉

20-09-2016

打开部落格时心中吓了一跳，原来上一次的记录已经是一年前的事了。再回来写心情是因为上个星期甚至于更早之前已经有朋友提起很久没有回家了。但是一直被自己的新尝试，新调整困扰着而一再拖延。很快的又一年了。
去年做了很多关注“心”的事情，开始更加了解自己的当儿也在等待也在开始。感觉到自己的无力的同时也看到自己的悄悄改变。当完全了解到“因”的开始和结束时，对于开始一个习惯，一个新接触，一个新环境，一个新朋友，一句话，一个动作都有了更加谨慎的思考。也许有人会说 ：这不是很累吗？我倒是觉得，它让我变得轻松了因为不必要的开始没有了。已经接受的开始所带来的好好坏坏已经不需要一个忍字，所有的过程都是享受。
很多的想法和举动必须建立在对的基础上。人们往往在没有对的基础上就建立了海市蜃楼，最终被自己所建立的繁华压得透不过气。基础或扎根需要很长的时间，很繁琐的重复，很沉闷的等待但我永远相信它也让你飞得更远，更自在。
共勉。

07-09-2015

又是记录心情的时候。最近这一年活在观察身边的人和事，看着看着自己却停下来了。停下来的好处是看到自己的幸运也看到自己心的攀延，攀延在新的坏习惯上。在自己的疏忽下新的坏习惯长成了，难怪阿姜查一直提醒要小心，要小心。
那天跟朋友说到社会的另一个层次，如果对方是活在另一个层次就表示你是不会见到他的，因为都在不同层次嘛。层次来自社会地位，层次来自思维。
看到一位上亿身家的朋友开始进入另一个层次，看到一位学道的朋友开始接触佛理。两个不同的人都在自己满意的人生里进入“更高”的层次。与此同时也看到有些朋友患了绝症，有些离开了人世，有些还在为生活苦苦挣扎，有些为国家忧愁，有些处心积虑往上爬，有些不小心窥见了另一个生活层次却自以为自己已经在那里了，有些还在盘算着如何推到滥权的公寓管理层。这些都在身边发生着也不小心卷入其中的事项让我确实烦恼不少。虽然不能如佛陀所说的置身事外就只是观察只因为心还是不羁的野马。倒是值得欣慰的是也算有了一些成果至少能够更深切的体会无常和六道。我们不是都生活在不同空间里吗？不同圈子关心着不同的世界，原来大家都只生活在自己的道里面。
感恩自己有如此福报游走在不同的阶层，看到不同的事物。我是如此感恩。。。。

13-08-2015

距离上回“回家”又有几个月的时间了。喜欢这里的朋友都会提醒说我好久没有回家了，今天做在咖啡馆，写着部落格跟你们说着话就是有一种平静的感觉。每一次下笔都不知下来会说什么，就是这样闲话家常的感觉好像回家。美的是同样感受到看到的人也会有一样的感受。曾几何时已经有了一个人到咖啡馆看书或是写部落格的习惯。习惯一个人住，习惯一个人喝着咖啡看书和思考。这样的习惯是在有一回回老家长时间时产生的不适感才觉察，那次回去大概有一个星期的时间后突然觉得心里蠢蠢欲动，原来是渴望一个人独处的时间。看来已经非常习惯享受孤独了。
前一阵子新加坡的丽贞问起我的部落格网址，我说好久没写了，她说就是想看看：没有再问起结果，不过我想也许她是想在这里找回内心的平静吧？希望她已如愿。最近这几年的自己尝试把佛法运用在自己身上，经历了很多的思想挣扎，转变还在持续拉扯中。感受良深的是有关似是而非的言论。就算在佛理中也有很多的似是而非，可惜的是人们都喜欢这些似是而非，听起来美丽的辞藻，做起来自我感觉良好的“善事”。修行不容易，这辈子自己都无法做到，一些只会增加“我”的举动如何能够趋向解脱，难怪佛陀说学佛的人必须要明理，只有明理的人才能学佛。似是而非只有在明理的人面前才会被瓦解。我无力与人争辩一些似是而非的说法，我的结论是：这些话听起来没有错但是不对。这是我停止争论的用词，也许有些时候你也可以用到。好多事是无法对一些有了既定想法的人说明白或讨论的，这是我的另一个体会。
今年开始又要面临抉择：我在决定的面前，在旁人的眼中就是一再的蹉跎岁月，偶尔我也如此认为。就算有时心里有些躁动但是因为修行的关系，因为对佛理深信不疑的关系，我心里清楚知道 ： 该来的一定会来，千万不要在等待的过程中乱了套。在这个等待的过程里头唯一懊悔而须奋起直追的就是如何完善自己。这个坚定的信念来自禅修：静静坐着根据方法修行就能够改变。就如佛陀所说：只要现在做着对的事情就一定带来对的结果。唯一需要谨慎的是提醒自己每一件手中的事都是根据正确的方法吗？何为正确的方法？这就是这些年来灌输进自己观念里的新概念。寻找正确观念需要时间：灌输和接受需要时间：接受和运用也许要时间：这个过程都在这几年发生，专心做着对的事，尝试失败再尝试就是我无所事事的表象。亲近的人急迫的善意提醒让我有了一个新的回答：也许就是这几年慢下来的生活让我免去患上癌症呢？当我清楚知道自己的作为而且专心一致，我知道一定有一些在我理解范围以外的事情在发生：好好坏坏。坏是因为无明和无知的自己可能在自以为是的情形下犯下的错误所带来。修行就是要了了分明，这些细微的事物对有些人来说是无关紧要但是这就是修行的功课也是过程，当然期待结果中更透彻的自己。
写着写着也有些像裹脚布了。就此搁笔。
送给大家的是 ：遇到挫折或抉择时不要乱了方寸，选择最好的方法。最好不一定是别人眼中的好但是这个好是真正解决问题的方法。无需在意别人的嘴，只要是局内人都会得益的就算是痛苦的决定也必须坚持。共勉。

29-03-2015

今天打开部落格才知道我又大头了，2014变成2013哈哈。
今天的马来西亚都在谈论着消费税。四月一号开始实施的消费税为大家带来了一些小小的波动。上个星期天在南阳副刊的财经版黄凯顺写的一篇理财感想让我觉得太棒了。话说他在第三次被邀请到教会谈理财的感触。我感触颇深。本人从在电台开始收听他的理财观也有一些时间，之前也有访问过理财有关的人士。对于他的一套，如果跟一般的理财观来说是比较保守的也是如今我认为非常实际的。
一般理财都是以先分配后花费为准。什么是先分配后花费呢？例如你的收入是4000的话，你可以花费的每月费用是2400。这就是表示2400用来衣食住行。供车供屋还有每个月的伙食费。其余的四十巴仙就是10巴保险，十巴孩子教育，二十巴储蓄包括投资。这样的先分配后花费就能够清楚知道自己的位置：也就是保险要买多少；住得起多大的房子；用得起什么款式的车子；每个月如何分配伙食。黄凯顺说他被邀请三次，这一次是谈如何应付消费税。我想他真的是有点动气了才以自己为例。他说第一次他是开始传达这个理念时的自己也在实践中，当时的他还要供房子，第二次受邀时房子供完了开始朝向经济独立的方向前进。第三次当他被邀谈如何应对消费税时他的资产已经翻倍。文中提到如果资产已经翻倍何惧区区6巴仙的消费税？我跟他说这是因为人们都不想降低所谓的优质生活而且也觉得自己负担得起，何乐而不为？
印象中我从来不曾在这里分享过有关理财的讯息但是身边遇到的朋友，不管他们喜不喜欢我都会提醒，我尽了做朋友的本份至于其他的就看个人了。就算我多年来在这样的讯息熏陶下都会有盲点和做错决定，我确实担心那些“不怕虎”的朋友。
物价高涨的事实会一直持续到我们老死，赚很多钱也同时花很多钱等于白忙。也许很多朋友会说人生短短几十年就要尽情享乐。想想如果李光耀也是这么想的那么就不会有了今天大家对他的尊重。
现今社会的歪理只会让大家成为傀儡。一窝蜂的追逐人们或一小撮人嘴里的高尚享受的生活。响往自由却越被缚束。经济独立才能够让你无忧，也许我无法达致但是我的方向明确。共勉。

05-11-2013

十一月份了，又是一样的开场白，好久没有上来了。感觉有点像是我活在下面，哈哈。
九月份去了一趟禅修。每年必做的功课，想来又要再去一次或两次，看看明年是否能够完成资格参加20天的长修课程。这是我的下一个目标。
禅修回来时见到美凤和小忠，谈话中他们在部署着下一个旅行目的地，我却说起最近自己在思考的一个问题，也就是我好像从来没有特别热爱的事物。在跟他们的谈话中美凤就说：你的下一个目标就是自己一个人旅行，这是我的想法之一但是可有可无。然后跟其他朋友谈起时，热心的朋友又帮我找出另一个目标。现在突然发觉我的目标就是禅修，我一有时间就想要去闭关，哈哈，如果以时间的分配来说，这个目标就显而易见。除了把时间用在为退休计划铺排之外，其余的时间就是禅修了。去旅行，或可能再培养其他嗜好就是接下来会做的事，计划中。
禅修并不是一种很玄的事，它就是一种生活方式。我现在都以佛理也就是如何以有智慧的方式来处理生活上的琐琐碎碎，再用禅修的方式培养敏感度去觉察自己的心理变化，觉察潜意识的自己。只是觉察自己这个功课就让我很忙了，这也是为何自己哪里都不想去因为旧习性在旧有的环境中会一再浮现，这样才能了解它从而解决它。新的人和新的事就会牵引出新的习气使到旧的未清新的再现，然后就会越来越混乱，哈哈。这些话如果不曾经历是无法明白，就暂时收着，等用到时就会明白。
最近展开新的社交圈子，这个生活规划终于在几年后的现在看到眉目了，酝酿期已过，现在是看到成果的时候也是面对新挑战的时候。生活在变化中，庆幸的是一切都在自己的步伐中展开。
曾经有位学生问我：老师，什么事都要思考不是让自己很累吗？我想现在我可以这样回答 ：就因为思考已经变成生活的一部分所以并不会累，这样的一个好习惯也就能够帮助你能够舒服的接受改变甚至于让你设计改变因为在改变还没发生之前你已经部署着了，而不是让改变杀你个措手不及。
想想：如果你现在做着的事无法让你更好，生理或心理上的更好，那么这件事就是没有意义了。我好喜欢最近看到的一句话，它一针见血的点出在做一件事时的精华所在。
如果不读书，行万里路也只是邮差一名。
如果你在做着的事无法体会其中带来的有益的改变，那么就仅仅是做过了而已。看了一本好书如果不能学以致用，嘴里说好，那个好也仅仅在那一分钟发生在你嘴边而已。共勉。

01-08-2014

八月份到来了，很快的2014就要结束了。这个月的十二号就要考试了，这几天都会是在备战状态，今天的复习算是顺利。
自从开始学习静坐之后，开始对自己的心有了更多的了解。一些情绪的升起开始觉晓夜能够及时的去关注，原来佛陀教导了一个非常微妙也非常伟大的法，那就是只要你能够觉知，你是不需要做任何事情而所有一切负面情绪终将消失。好玩的是人们常常认为当事情发生时一定要做些什么才对，而我们的习性也不让我们停止在觉知，就只是觉知。
静坐是一个非常好玩的，当然也是非常严肃的事，这是一个少了任何必要条件都不能到达的地方。希望所有的朋友都有这样的机会去尝试折中感受，一个了解自己的方法。
我们的一生都在经历，经历好，经历坏。在好好坏坏中认识自己。
现在的自己不够慈悲，非常庆幸能够接触到这样的一个法，一个在培养慈悲的过程中也会更加清明和敏锐也就是拥有智慧的方法，深深希望您也有这个机会认识法。

22-07-2014

好久没有书写了，要说的话很多就是没有行动。今天打开看到上一次出现的日期竟然是三月份，自己也吓了一跳。我最近常说的一句话就是i am lost count of time..我想这是好事，无需担忧只是要学会把下来的事做好。内里的自己跟本来的自己在拉扯着，前进的有点慢。在进行的当儿会有迷失，这本来就是人性。我的最大敌人是懒，懒得动，懒得开始，懒得尝试新的东西，呵呵。
其实当自己知道有些东西必须改变时，它会自然而然的改变，就是这么神奇。知道自己的不好，改变就会发生而且是在自己不知不觉中发生，完全不用费力。
我又回到十多年前的自己，开始在主持方面慢慢耕耘，这一次的自己是更会享受当下的一切。现在慢慢看到成绩，原来当自己放松时事情就会变得简单享受。如果你觉得累的话就是需要调整的时候。现代人的想法是努力工作，努力玩乐，那不就是在两个极端之间回荡吗？感觉良好并不是绝对，有可能你被感觉骗了。之前看了一些书，还没看完但是真的不错，the art of thinking clearly...难得糊涂不是看不清楚，而是看清楚了但是能够放下。笨可以快乐一点是激励笨得人说的，你要活得聪明但是具备良善才能帮助需要的人。如果别人说一些似是而非的话你也不能辨别那不是快乐，那是纵容错误继续。
说着说着火就来了，今天看到朋友传达一个理念，吃素是最美丽的决定。吃素现在被追捧得代表高尚的人格。吃素会减碳是正确的但是不是纯粹因为吃素，背后的原因之一是不要浪费食物。现在的一些人把素吃得精致，这也会促成另一种浪费。当我们浪费食物或资源时无形中就会推高食物的价格，食物短缺导致涨价。那些贫穷人士如饥民就更难买到食物，导致饿死。
佛陀在千年前就已经告诉大家人家给什么就吃什么，吃当季的食物。吃素最终也是一种执着。吃素是梁武帝开始的，不是佛陀说的。所以星云大师来到大马好的弘法大会里有说吃素是道德问题不是宗教问题。
这是敏感话题，敏感的，细腻的，重要的需要更多的智慧去谈论或交流。我智慧不足，火会来，还是就此打住。希望朋友们多去思考生活中自己的言行举止，这么简单的一个注意也就是佛陀说的觉知就能长智慧。我的火没以前大，会在愚昧的面前保持沉默，虽然还不成功但是已经再路上。共勉。

20-03-2014

好久没有写心情了，每一次的书写都是心情的一次整理。最近停留在某一个阶段，这个阶段需要是调整。基本上之前的冲击可以说是已经告一段落，冲击来自价值观的改变，对于自己面临冲击时的种种不同反应都是一系列的适应。在这几年开始接触不同的人和事，基本上这些不同的人与事里所能呈现的反应都已经浮出台面，至于自己在不同人与事的反应里头所作出的反应并不圆满，可以说有时候并不恰当，这些都是因为自己的习气。知道原因，知道错在哪里，改进就不是问题了，这是我能够从容的原因。只要知道自己是在正确的路上，其他的就只是剩下毅力和耐力了。
好久以前一直在问：
人之初性本善或性本恶？
遇到被诬蔑时总是无法释怀？
择善而固之不是一个优良的特质吗？
伸张正义不是正确的行为吗？
为何有些人就是看不清事实真相？
为何这么多人都只是在乎表面功夫？
这些种种现在我都已经找到答案。我需要学习的是如何让自己在这些答案里头安住。需要让自己从一个急性子到一个从容不迫的人并不容易。思想上准备好了不表示行为上能够及时调整，这些都是需要时间。
我一直都说：能够在没有痛苦的环境下改变自己是幸福的。没有痛苦的环境包括了没有在天灾人祸时，没有在自己没有选择时，没有在走投无路时，这种种情况下改变是幸福的。
想想 ：为何在MH370失联事件发生后才想到珍惜。珍惜或活在当下不是叫你尽情享乐，它是教你如何在不幸事件发生时能够减少苦痛。不幸事件不一定会发生但是你或你身边的人有一天一定会死，这是定律，这是每个人一定要面对。你准备好了吗？你让爱你的人也准备好了吗？

26-02-2014

过了好一些日子没有写东西了。最近的生活好像跟黏贴很接近。看到一些文章都会自然黏贴，可是现在的自己会有一些顾虑会否让一些想法强加在一些人的身上或是说一些人会不会在不知不觉中接受了一些想法而不自知。网络上太多教人如何看情看事的诠释。有些真的是似是而非，真要思考过后才接受。
我们都容易接受自己喜欢的，对于自己不喜欢的就会否定。在这样的迷思中会忽略了事情的对错。喜欢的就是好的，不喜欢的就是不好。最近在看着一本书u r not so smart，这本书点出了人的盲点，利用实验和心理学谈到我们的决定都会被左右也就是认知偏差会在我们不知不觉中导致偏差的决定。
今天的自己不会太随心所欲因为知道我们会被自己的心骗也会被自己的脑子骗，还有就是潜意识里头的运作是使到我们愚蠢的能手。使用智慧，跳离自我，看透事情是一辈子的学习。总的一句话，人们都在盲目中做决定。如果知道自己盲目还好，如果觉得自己很聪明的人就真的要买这本书来看看了。

19-01-2014

最近开始使用微信，手机变成了依赖，生活方式有了一些改变。以前都会带着书本出门，现在有空就开始看手机。这个不是一个好的开始，反而觉得世界变小了。
这次在微信里有好多朋友分享的文章，感觉就像以前在节目中很多听众都把他们喜欢的文章电邮给我，然后在节目中念出。其实这样的感觉好好但是在多年后的今天我看到了以前犯下的错误。分享文章固然好，但是不知不觉中是否会把这些观念和价值潜移默化的转移到自己的想法之中成为我们的价值观？这样的时候就要提醒大家不要用别人的眼睛看世界。也许文字中说出了你的心情但是是否所有的说法都是自己已经斟酌过的呢？还是因为认同一些说法继而其他的说法也更能接受呢？有时候我们的自视太高，以为一切思维都在掌控中，也就是这样的时候深陷其中而不自知。
最近要开始收拾心情面对七月份的考试了。最近做了一些蠢事，所谓的蠢事原以为是善事但是竟然演变成麻烦事。这是一个学习的过程，记得一位禅师曾经在被冤枉后竟然就只有一句：是这样吗？就承担一切让我感触良多也作为借镜。这个侮辱不知是否需要承受，在现阶段我就当成是学习放下我慢的过程或是机遇。希望自己能够圆满完成，这个时候一直向内观照，认识自己的情绪和心的转变，非常好玩但是绝对不是一个容易的过程。习性一直冒出头来，观照，关照再观照。
学佛的这段期间看到的明显改变是以前一直会问为什么世上有这种做错事还大声的人？现在因为习性还是会冒出这个问题，但是佛法让我知道这样的人第一个伤害的就是他自己，而因果之说也让我省去了不少烦恼。
经过了差不多一半的人生才开始以佛法成为生活的指引有些迟但是有幸还是遇到了。
看书的日子要回来了，读书的日子要回来了，写部落格的日子也要回来了。希望一切回归平静。

06-12-2013

今天换了一个新电话，又要重新适应新的运作程序。这样的经验在今天来说可以是稀松平常了，也就是这样一件稀松平常的事看出了心境和性格。当觉得这些是麻烦事时，可能就是比较难适应新改变的人，需要问问自己是否一成不变。如果以前的自己对这样的经验非常期待但是现在却发现是一件苦差，可能性是自己老了，越来越脱节了也慢慢的越来越没有弹性了。自己怎么了？从生活上的小小细节都能看出来，就怕自己不想看也不愿看，更甚的是自己没有这个能耐看清楚。
每一个人在本能当中就已经存在着让自己更好的动力。我们会期待更好的生活条件，更好的自己，更好的一切。当这样的期待转换成行动时就是一切善恶的开始，累计在自己身上的善恶。开始的我们都会胆怯，去做一件善事时心会带来一些激动，去做一点小恶时心会有点内疚。这些小善小恶慢慢的不知在什么时候不再起作用，我们需要加大这些事情的力度，渐渐地就变成了大善大恶。
心里一点小小的不满慢慢累积就变成了大大的不快，这些情绪就只是等待一个出口，出口在哪里？很多时候我们自己都不清楚。这就是人好玩的地方。
每一天看不同的人，听不同的事，其实自己渐渐地被这些自以为无关痛痒的事影响着而不自知，陷阱，陷阱，都是陷阱，哈哈。
清楚觉知自己身处的地方，清楚觉知心的起心动念，这些都需要训练，唯有告诉自己不要急也不能急。共勉。

05-12-2013

刚刚想要开始坐下来写几个字，又要出门了。
最近的感触是当人们每天的生活中遇到诱惑时就会心烦意乱，就在决定的那一刹那，你知道你是谁。就算如何再寻找借口都无法让自己的内心深处平静，这就是天使与魔鬼的交战，天使或魔鬼都是自己的选择。一段时间过后，喜欢不喜欢，你的周遭就会包围着同类型的人，喜欢不喜欢，你都会刮着这样的一张脸。说不出来，无法形容但是每个人都能从你的脸上看出来。这就是不变的法则，我们无法隐藏，一切都刻在你的脸上。

25-11-2013

今天又在无事忙。今天除了做了日常的一些事物之后就是见人，见的人都是一些市井小民，哈哈。一直以来见的都是一些名人或贤达，突然跟这些人混在一起还真的是不习惯，是非常不习惯，哈哈。
社会上很多人就只是生活在自己的社会阶层，从来没有办法跨越，本身也只是生活在自己的阶层，但是有幸因为工作的关系才能够游刃在不同阶层而增广见闻。
非常悲哀的是一些永远无法看到另一个层次的人却在自己狭小的空间洋洋自得。其实，有穗的稻永远是低着头的，当你能够看到不同阶层时才会看到自己的渺小。可悲的是，这个世界太大了，大得看不见自己的渺小。这就是人，永远生在福中不知福，永远在春风得意时看不到自己的不足。如果我们可以游走在不同阶层，这样就能看到自己的幸福和渺小。

24-11-2013

最近的生活开始放松了因为学院开始放假，外头的小孩口才班也结束了。自己的课业开始了，回到了读书的时光，虽然是这样但是因为最近成为公寓的管理层，需要学习和花费在“小事”的时间上增加了。以前的自己最常用的一句话就是不要浪费我的时间，我的时间真的很宝贵，宝贵到是用秒来计算，因为广告录音的费用是根据秒数来计算。慢的心渐渐的越来越重，这个慢心让我苦了好些日子，现在要放下又要重复之前的苦因为累计多少就要用一样的方式将它消除。我把跟居民的交流成为训练自己的道场。原来这些人才是道道地地的老百姓：有些从来不曾拥有权力的拿着鸡毛当令箭，有的就算把证据摆在眼前都还是不能明白事实，有的明哲保身，有的大声就是真理，有的随时准备逮着机会就来夺取个人利益，真是百花齐放。以前在电台主持和在主持节目时，看到的人和事都是不同阶层的人事，可以到电台的一定是有分量的人物，可以上台说话的肯定是主席或总裁，哪里见到这些乱七八糟的人物，哈哈。乱七八糟有点太过不过真的就是如此。我一直在告诉自己的是：清水没鱼，活着就是要来感受，感受好的和坏的。我的慢心真的是遇到了考验，但是也看到了更谦卑的自己，还在努力当中，至少是在进步当中。遇到了不同的人和事，有了不同的领会，这就是精彩。日子平凡但是精彩。平凡是事实，精彩是心境，就看你的心是如何看待，也视乎你可有训练你的心不去造作。禅修就是每天训练我的心活在当下。当心能够活在当下时，我们就不会为了已经过去和好没有到来的事情烦恼担忧。没有烦恼担忧的人自然是快乐的人，不是吗？

09-11-2013

每一天的生活都有新的体会，曾经说过要以比较完整的方式跟大家聊天但是还是本性难移，呵呵。其实，改变叙述的方式对我来说有一点困难因为我个人非常注重隐私，如果详述就必须把人物或事件交代清楚，这好像有点侵犯隐如果提到的人物不想曝光的话。当然，折中的办法就是姑隐其名。就这么说定。
最近在参与的某个事情当中就有这样的体会。本身居住的公寓因为有滥用职权的嫌疑而必须组织推翻已经当了超过十年的主席。过程里头遇见很多怕事的居民，怕事不是问题，问题就在于很多活了一辈子还分不清对错的人竟然不少。我在想，这些人都已经超过半百，他们是如何教育他们的下一代的？当然，不能分辨对错不是大事一桩，今天的社会会赚钱才是黄道。
想说的是不能分辨对错不一定会做错事，但是，导致自己陷入小人圈套的可能性就大大提高。对错其实不是最重要的是因为有时候这是价值观的问题，有时候是时间的问题，有时候是地点的问题。如果对错不是绝对那么无需浪费时间来厘清吧？重点是我们无需为了对错而争辩不休或导致不愉快，我们需要做的只是觉知对错。
觉知就来自清楚整个状况：清楚整个状况就来自一双明亮的眼睛和一颗清明的心：一双明亮的眼睛和一颗清明的心就是每天的功课，如此而已。

06-11-2013

昨天终于恢复正常，可以继续看书。之前的差不多五个星期都不能让心静下来看书，除了因为感冒导致身体不舒服外，看来也是时候做一个健康检查了。每一天遇到的事情都开始学习去观察自己的感受，慢慢的更加了解自己。
这次是第一次在严重感冒时没有去看医生，而且还是需要工作的情况下坚持。
这样的坚持下发觉到原来人会在自己的心的欲望不能满足时而乱了方寸，原来我们都在这样的一个时候下了自己也不觉察的错误决定。这样的时候一再重复，一再重复的意思是什么呢？一再重复的意思就是有时候你觉察心乱了，有时候你不觉知。当感受一再重复时就会不是在现在但是就在一个时候你反应了，反应可以是一个情绪，可以是一个动作，可以是一个决定。我们都在不知不觉中重复，繁衍再衍生感受而无法自拔。最后就是一直在欲望中翻滚。这就是人。
人生有什么意义？现在让我来回答的话，我会说每一天都很好玩，因为每一天都在认识自己。看着自己被感受作弄，看着自己不被感受束缚，看着自己一再重复错误，看着自己开始与心相处。这些都好好玩，当然除了看到自己之外也在看人生百态，看着周遭的人重复着一样的动作。老实说，我真真切切的认为佛陀真是太聪明太慈悲了，竟然想到了这样好的一个方式，有幸的我体会到了当中的一点法喜，就这么一点人生竟然如此改变。路还很长，也还没资格谈论法但是无法掩饰的喜悦却一再的流露在字里行间。
最近生活改变了，改变是因为心不同了所以看事情的角度也不同了。当然，这一丁点的改变不算什么但是这就是快乐的开始。快乐来自内心，如果自己不是一个快乐的人，怎么能够享受快乐和让身边的人快乐呢？快乐不需要寻找：参与一项活动：去一个新的地方：结交很多的朋友：得到很多的认同：拥有很多的财富；快乐就在自己里面，快乐就在你的脸上和心上。忙碌的人们：富有的人们：拥有世界的人们：你快乐吗？

03-11-2013

今天做了一件大快人心的事，推翻了一直以来在我们大楼为非作歹的管理层。
最近喉咙还没完全复原，声音还是有些沙哑，尤其是最近用声过度。正义得以声张简直大快人心。
要出门了，下回聊。

26-10-2013

这个月份是忙碌的一个月份。今天终于可以坐下来好好地跟大家聊聊天。感冒，发烧，喉咙痛，失声差不多两个星期，甚至超过两个星期但是没有去看任何西医，就算是处在最紧迫的时刻因为相信身体会自然愈合，因为需要借助这个机会让自己处在紧要关头认识自己的情绪波动，因为不想再让自己心情跟着环境起伏。今天身体恢复的七七八八了，也学懂了一些，更加了解自己，更加自信能够处理自己的情绪。

我们大家都知道：需要学会算算自己的幸福。但是，那个能够算算自己的幸福的时候却是你过得很写意的时候，也就是：忙完后喝到自己喜欢的咖啡；假期时可以去到自己想去的地方或是在家懒懒的看自己想看的书；看到自己想看的电影；吃到自己想吃的一顿丰盛餐点。数算自己幸福的时刻不会出现在加班，赶工，生病，事事不顺的时候。在这非常时期，负面情绪就会浮现，唯一的安慰就是策划忙完后如何犒赏自己。这就是每一天或每隔一段时间的循环。有人这样就过了一辈子，有人在过程中把欲望定得越来越大所谓的越来越成功。也许这些人就会这样过着好日子一辈子，在自己的欲望中天堂地狱而不自知。
以前的自己也是如此，现在也许在一般人眼里我是不积极的但是我是快乐的。就跟大家分享自己遇到的一件事，也因为这件事而有所体会。这是发生在五月份的事情了，当时是要主持一个双亲节的节目，其中一位歌星因为要赶场，就在我们等着开场前在喝咖啡时问我说节目几点开始？我的回答是：不知道。回答后我自己都吓了一跳，因为在以前我会非常关注节目开始和结束的时间因为永远还有下一个项目需要进行。突然间我在这个歌星的身上看到了以前的自己：永远没能活在当下，永远想着下一个工作。那种心急如焚的感觉就是煎熬，原来人熬久了就会麻木，还以为自己过得非常充实，呵呵。在那个当下我知道我就活在当下，我在好好地享受着眼前的咖啡，跟一个想着稍后音响要如何控制的监制和要赶场的歌星喝着茶。我觉得自己是幸福的虽然我没有令我在这行能够感到骄傲的“赶场”来显示自己的抢手。

昨天拍完了新年的一个烹饪节目，声音没有恢复之前的洪亮，有些担心不能负担一整天的录影，终于还是顺利完成。因为自己不能提高聲量说话，体会到的是原来轻轻柔柔的说话效果竟然出乎意料的好。原来自己慢慢的学会了在面对困境时可以跳出来去看到自己的幸福。当然，在之前主持的一个大型节目因为失声而在半夜起来两次拼命吃药的情况还是发生但是少了那一份烦躁，这是需要感到安慰的。

一切都在学习当中，想要在物欲纵流的世界里不顾一般人的期许生活并不容易，但是，人生是自己的，生活是自己的，幸福与否也是自己的，何必让别人替你下定义呢？只要好好的对待眼前的每一个人，只要好好的做好手上的每一件事，只要活在当下，所有的好都会随之而来，我是如此坚信。

20-10-2013

最近几天患上了感冒兼失声。已经好久没有感冒了，也许是上个星期忙得身体抵抗力比较低。这次的失声突然发觉因为工作的不同而导致生活习惯也有改变。以前在冰箱里都有开声的中药，蜜糖更是不能少，喉糖也会准备一些。这次发觉开声的中药已经好久不在冰箱里了，呵呵，一些改变竟然是在不知不觉中累积和消逝。
这一次的感慨是：我们是不是在不知不觉中也累积了一些坏习惯或心灵垃圾？感谢每一次的小小阻碍，这些不如意才让我们看到真实的自己。