24-12-09

今天是平安夜，收到朋友传来的祝福简讯，感谢您的祝福。一如以往，今天还是在电台工作，没有感觉到很强的圣诞气氛，却有一股惆怅。一年又要过去了，迎接2010是怎样的一种心情真的是百味杂陈。当年纪越来越大，当经历的事情越来越多时却发觉：知道的，经历的，体验的越来越少。在这个时刻，心情是患得患失的，也许是年纪大了，好多事情变得无力，与此同时也发觉到好多事情需要也可以改变。无论如何，祝福大家拥有一个您感觉到最舒服的平安夜，可以是一个人看一本喜欢的书，一个人到你喜欢的餐厅吃顿西餐，或是像我现在一样，把自己的心情纪录下来，往后可以看看2009年的平安夜是否跟好多年以后的平安夜一样度过。

2010年的愿望在2009年逐渐结束的当儿，自然而然的都会去思考。不管日子过得如何，记得一定要快乐，一定要幸福。快乐和幸福的感觉就来自自己，不是别人。记得要对自己好。

祝福大家 ：2009圣诞快乐

如果换成是你，你会怎么做？

真是不容易的情懷

一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。

一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩，
夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。

男孩兩歲的某一天，
丈夫在出門上班之際，
看到桌上有一藥瓶打開了，
不過因為趕時間，
他只揚聲妻子把藥瓶收好，
然後就關上門上班去。

妻子在廚房忙得團團轉，
就忘了丈夫的叮囑。

男孩拿藥瓶，
覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引，
於是一飲而盡。

藥水成份厲害，
即使成人服用也只能用少量。

男孩OD（Overdose服藥過量），
被送到醫院後，返魂乏術。
妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。

緊張的父親趕到醫院，
得知噩耗非常傷心，看兒子的屍體，
望了妻子一眼，然後說了四個字。

作者叫讀者猜，
這丈夫說了四個甚麼字？


答案是：
「I love you, darling!」

這反應是 Proactive 的
（即反過來控制局面，而不被局面控制）。

作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，
因為兒子的死已成事實，
再吵再罵也不會改變事實，
只惹來更多的傷心，
而且不只自己失去兒子，
妻子也失去兒子。


這故事，
彰顯人類選擇的自我層次 ，

同一件不幸事你可以怨天尤人，
痛罵社會，甚至自責無窮，
但事情卻不因這些而改變，
這一切只改變了你和日後的生活，
負著疤痕的活下去。

反之，
放下怨恨和懼怕，
放下過去，勇敢的活下去，
事情的境況原來並不如想像中壞，
這就是作者所說的
Proactive Behavior，
也就是我們所說的由人轉境 ，
而不是被外界事物牽著走 。


很簡短的故事，
但是，有多少人能做到呢？
當我看到那句
' I love you, darling! '
的時候，
心中感概萬千......


多麼簡單的一句話，
但要有多久的修練，
多大的包容，多深的人生智慧，
才能在那種時刻
說出如此令人動容的一句話。

每個人都有不想讓人所知的不幸事，
自己選擇了什麼方式去面對，
又怎麼去面對未來，以及週邊的人事物...


與你分享
也祝福順心喜樂！

其实在看着的当儿，你也在想这会是怎样的一个回答吧？如果在现实中，就算不使用责备的口气，也会说为什么叫你盖好瓶盖你就是这么不小心呢？这应该也是你我会说的话吧？可是我们都忽略了，就算是用最温和的口气，对于一个深深自责的人会是多么的沉重。以上故事的回答真的需要很大的智慧，尤其是失去了一个两人期待已久又是独子的孩子。这让我想起了一个看了好多遍的故事，一个父亲买了一部心爱的车子，孩子顽皮的把车子刮花了，父亲气的把孩子吊起来，最后，小孩的手坏死了，父亲才觉得后悔。故事都在教导我们，在一个非常的情况下，当你要作出一个决定时，这时候，你要问问自己什么对你最重要。这个习惯一定要反复练习，这样，在你需要时才不会乱了方寸。当你要开口责备，骂人，决裂或作出一个重要决定时记得问问自己什么对你比较重要？

1.
遇到你真的愛的人時努力爭取和他相伴一生的機會!因為當他離去時.一切都來不及了....
2.
遇到可相信的朋友時要好好和他相處下去因為在人的一生中.可遇到知己真的不易
3.
遇到人生中的貴人時要記得好好感激因為他是你人生的轉折點
4.
遇到曾經愛過的人時記得微笑向他感激因為他是讓你更懂愛的人
5.
遇到曾經恨過的人時要微笑向他打招呼因為他讓你更加堅強
6.
遇到曾經背叛你的人時要跟他好好聊一聊因為若不是他今天你不會懂這世界
7.
遇到曾經偷偷喜歡的人時要祝他幸福唷!因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？
8.
遇到匆匆離開你人生的人時要謝謝他走過你的人生因為他是你精采回憶的一部分
9.
遇到曾經和你有誤會的人時要趁現在澄清誤會因為你可能只有這一次機會解釋清楚
10.
遇到現在的伴侶要百分百感謝他愛你因為你們現在都得到幸福和真愛

17-12-09

今天是我教小朋友讲故事短期课程的结业礼。感觉非常快乐因为看到小朋友在自己的教导下进步真是人生一大快事。短短十天的课程能够激发小朋友的一些潜能真的感觉非常开心。在这短短的过程中也开始学会认识自己，原来，自己还是火大的，哈哈，熟悉我的朋友应该都见识过吧？原以为近年来已经把脾气改过来了，原来江山易改本性难移，幸亏这些小朋友也跟你们一样明理，还是那么喜欢我，哈哈!
在生活中的每一个经历都是学习，我感恩发生在自己身上的每一件事。最近在学习的是照顾自己的健康，这是上了年纪的人都需要关注的课题。以前一直以为自己知道，原来，要开始一个新的习惯，要去掉一个旧的习惯，不只是思维上的准备，更是生活中每一个小小举动的改变而促成。而这些小小的改变就需要恒心及毅力，慢慢的坏习惯才能改过来，也慢慢的健康才会跟着来。
2010年要有一个更加健康的自己，不只是身体上，更是心灵上。所以，要好好过好每一天。
送给大家一句话：吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，这里就是这里，那里就是那里。
共勉之。

转载

有個朋友在經歷一陣子的事業低潮後, 在前不久已走出低潮, 並分享這份文章給我. 我覺得蠻有意思的, 分享給好朋友們.

Wish all of you can discover the balancing point in your life and work
願大家都能找到自己在生活與工作上的平衡點

Our life's journey resembles walking on the seesaw.

We have to walk from the beginning of lowest position to the
highest position.

Every step we took,the next step will be more
challenging for us.

When we almost reach the peak, we are hard to find a
balancing point to be stood steadily.

When you deem you are moving to higher position, in fact, you
are walking down to the lower position.

Afterward, you will discover that you could never stand on the
peak that you expect to be.

We keep struggling over many times,you know that it's hard for
us to stand on the peak because you can't find your own
balancing point.

One day, you will find out that When you find out the balancing
point, it will be the peak of you.

If you want to stand on the peak,there's another method
to be used. There will be a lot of people support you, the people
will be your lover, family , the enemy that defeated by you or so on.

我們不能忘記在翹翹板那一端，為著你登上高峰的理想而犧牲自我的一群人，如果沒有他們在支撐著，也就沒有你今日的成就，....................。
We shouldn't forget the opposite of the seesaw, who help you to move towards the peak.
You will not be successful without their support.

人的一生，像乘坐一台公車

人的一生，像乘坐一台公車。
我們知道它有起點和終點，卻無法預知沿途的經歷。
有的人行程長，有的人行程短。
有的人很從容，可以欣賞窗外的景色。
有的人很窘迫，總處於推搡和擁擠之中。
然而與懸掛在車門上、隨時可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。
获得舒適與優雅的座位是必不可少的機會，因此總被人們爭搶。有的人很幸運，一上車就能落座。有的人很倒楣，即使全車的人都坐下了，他還站著。有時別處的座位不斷空出來，唯獨身邊這個毫無動靜。而當你下定決心走向別處，剛才那個座位的人卻正好離開。為了坐上或保住座位，有的人漠視良心，甚至傷害他人。有的人卻因為這樣那樣的原因，不得不將到手的座位讓給他人。有的人用了種種的方式，曆了長長的等待，終於可以坐下。但這時他已經到站了。下車的一刻，他回顧車廂，也許會為區區一個座位而感慨，自以為大徹大悟。 其實即使重新來過，他依然會去爭搶，因為有時如果不坐下，連站的位置都沒有。 除非你永遠不上車，而這並不由自己決定。
到站的人下了，車上的人還在。依然熙熙攘攘，依然上上下下…… ? ?
當生活是一種快樂的時候，生命就會充滿喜悅
當生活成了責任，生命就是一種奴隸。
但如果快樂和責任放在一起，快樂就是一種責任了。
活得好，有各種的理由，但社會上給我們的觀念 則是有錢走遍天下，無錢寸步難行。卻成為我們人生在世的一種迷思了。猶記新聞報導，有個富翁自覺什麼都擁有了所以就跳樓自殺，但他似乎是缺少了快樂的動力。有錢我們更需要快樂，工作是義務，但快樂則是責任了。 快樂要怎麼來呢？

1、喘口氣吧！
人生有太多的行程，甚至很苦，何不讓自已喘一口氣呢 等待並非全無收穫，而是有了滿滿的準備。
2、把握現在： 休息的時候別想工作，運動的時候別想家庭 這一刻做什麼就專心的做，分心會影響生活的樂趣變的不快樂。
3、走出大自然： 面對工作的壓力，是否覺得青山綠水的重要了， 如果快樂是你的責任，請走出大自然醫治你的煩惱吧！
4、每日一笑： 人生不如意十之八九，我們必須相信有希望 雖然有苦有樂，但至少每天給自已一個笑容 看笑話，聽笑話，當笑話，讓自已的笑從今天開始。
5、觀察幽默： 想想你在生活中，覺得哪位朋友，或哪個人你覺得 他很幽默的，請把他記下來，也順便學習 幽默可代替煩惱最好的解藥

16-12-09

哈哈，说到浪费食物我还真的是汗颜。幸亏有凡鸟还吃得。你没看见我那天吃了咖喱面就没有再叫别的小吃了吗？慢慢来，我可以的。
小忠，谢谢你给我准备的资料。我还需要跟朋友商量后才能决定。我们这里一些商店也开始不提供塑胶袋了，我今天特地带了一个卖枕头时用来装枕头的布袋去买东西，其实这个很好用，很大，可以装很多东西。店里遇到的收银员还跟我说谢谢。我有一次在超市买东西时用环保袋，后面的妇女好像有点压力因为她没用环保袋，就说：其实我在新加坡也常用环保袋。其实，我什么也没说，后来想想这就是新加坡人kiasu的心态，哈哈。其实，我做的不是很用心，只是会把一些环保袋塞在手袋里。只是有时候环保袋装不下还是会用塑胶袋。能够做的时候就做，胜过没做是吧？
最近失声了，已经有好多年没有这样的情形出现了，自己也吓了一跳。幸亏这个月份没有太多的主持工作，应该做的事好比短期课程，记者会和录音幸亏都能及时完成。喉咙现在还没完全恢复。现在只剩下电台的工作，应该是会在这个星期里头调理好。下个月又要开始忙了，最近接的工作都不是很多，开始学会给自己多一点时间，不过，人好像比较懒了。
其实，这两年都在调整步伐，最近好像慢慢的开始有了头绪，开始尝试平衡了。如何在生活中取得平衡一直都会是不间断的工作，因为每一天，每一年都会有新事物的出现，就算是没有新事物，身体一天天的不同，照顾健康已经是这把年纪不能忽视的工作了。哈哈！！

05-12-09

前两天朋友说起要珍惜食物，谈到他的朋友浪费食物时就说道想象在非洲有多少人会饿死，今天你却在浪费食物。往往当别人这么对我们说起时，感觉这是非常遥远的事。我怎么可以把我面前的食物跟那么遥远的人联结起来呢？其实，当你在这里拼命的购买粮食的时候，因为我们不是卖自己需要的而是超买，这会使到粮食的价格因为市场的原理而起价，当价钱被抬高时，不只是远在非洲的孩子没饭吃，在这里的穷人也会因为粮食的价格高涨而生活困难。所以，当你只是购买自己所需时，你已经在作着好事。不浪费食物的当儿又已经在帮助别人。何乐而不为呢？有了这样的一个想法后，我觉得自己在浪费食物上的调整就更加简单了。那一天跟同事到小贩中心去，同事问起：为什么你没有叫一些小吃了？我只是笑笑，原来，我已经学会尽量不要让食物浪费在餐桌上。吃饱了不会因为嘴馋而再叫一些自己吃不完的东西。不过，如果你吃得下的话，我还是会叫很多东西来吃的！！哈哈哈！！！