25-07-2012

有一段时间没有上来了。我的试考完了，考完试的那个星期就开始了巡回烹饪班然后开始尝试产业方面的工作。不过一个星期就开始了另外一个新的尝试，昨天和今天都忙着这件事，那就是开始卖衣服了。一直以来都想尝试做一点小生意，现在总算开始了，今天已开始准备好像就已经犯错了，又是一个学习的机会。我又有一个新的挑战了，这就是挑战自己的眼光。一直以来自认为眼光不错，今天开始有点动摇了，这就教会自己不要自以为是，希望不要亏大了，嘻嘻。谢谢小忠帮我设计的价目牌，好漂亮。有时候，一些机遇来的太快，真的需要随时做好准备。上个星期从槟城回来，昨天见了来自美国的教授，已经有大约五年没见了，她说我calmer，我想这一年多的休息算是有了一点成果。今天看到sylvia的电邮，开始新生活的她更快乐了，快乐来自内心，我想她体会到了。
那天跟一位电台的老同事吃饭，车子油箱没油了就急着找油站，这是她时常面对的问题，我就做了一个小小的提醒，只要改变习惯就可以解决这个市场困扰自己的问题。现在的习惯就是没油了就去添，为何不在她每个星期六有空时养成习惯添油？那么，只要是在日常作息中，就永远都不会有缺油的麻烦了。其实，我们重复一样的习惯却时常期望不一样的结果，这就是人的惯性。一些人可以把握机会因为他们时常都在审视自己的不足，从而时刻调整，这就是没有痛苦的改变。人最幸福的就是不用付出很大的代价就能学会，可惜的是，人们通常都是在付出惨痛的代价后才会觉悟。
先知先觉
后知后觉
不知不觉
我现在在什么阶段呢？我时常这样问自己。

敏感话题

现在楼下传来吵架声，男女呼喝的声音，听了让人心惊。住在这里好些年，好像今天这样的呼喝声还是第一次听得这么清楚。人到底怎么了，怎么可以让自己或别人陷入这样的境地，是否在一切还没发生之前就来个了结会是更好的处理？也许人都是要走到那一步才会明白吧，这样的人们通常都让一切发生的太快，迎接得太理所当然，生活本来都是应该明媚灿烂的，不是吗？如果活得好像我这样小心翼翼可能失去精彩但是绝对安全，哈哈。
敏感话题是要谈谈有关宗教。一直到今天我都没有正式的宗教信仰，我想应该也不需要了。因为我相信宇宙万物都有定律，我相信老祖宗的智慧，我相信只要做好自己，所有一切都会好的。我相信能量，我相信处在不好的能量当中就会受到干扰，所以要跟有正能量的人，事，物接近，尽量远离负能量也就是不好的人事物。我相信鬼魂，我相信灵，所以不要去接触或尽量避开不必要得麻烦，遇到了就尽量就以最低调的方式处理。我相信古人说的生活哲理，生活就应该踏踏实实，简简单单，清清淡淡。在这样的生活方式当中再要认认真真，尽心尽力的做好每件事，无需强求，尽力就好。好好坏坏都能够保持心的平静就是最高境界，心的平静就是得到不会狂喜，失去不会狂悲。得到时喜悦，失去时坦然就是所谓的心的平静。心的平静需要不断的练习因为心一直都在蠢动，不停的蠢动。静坐的目的就是锻炼自己拥有一颗坚定强壮的心。当心能够如如不动时，还有什么是值得恐惧或害怕的？当你什么都不怕时，还有什么事是你不能完成的？希望大家能够因为拥有一颗平静的心因而拥有真正的快乐。这是我的终极目标，一起努力。

21-06-2012

刚刚在网上遇到民丹莪的陈老师，记得曾经在节目中跟她聊过几回，感觉上她是一位自我要求很高的人。通常这样的人都会活得有点累，呵呵。刚才就因为她聊到说工作负担重但是本身也喜欢这样就让我想到最近遇到的一位朋友。这是一位一同上课的朋友，她非常的热心，本身是一位家庭主妇又是职业妇女，每次上课都会带来糕点，需要复印的课业她都会负责，她是我们课堂里的红人。渐渐的相处之后发觉原来她会突然控制不住脾气，一种突发的情形然后很快的她会抑制下来。最近她来跟我一起温习功课我才能进一步观察到她的问题，原来她一直做不同的事情让自己很忙，让自己觉得被需要，让自己觉得重要，其实是因为心中的不安全感。我跟她说的时候只是带出一句：其实你也知道问题出在哪里。。重点是她不想去正视。她就只是要维持现状不要改变，可是她没有看见就因为这些举动不是发自正确的心态和情绪，慢慢的本来是帮助人的举动变成了一种手段，一种控制别人的手段。当别人不受控制时，别人不开心，自己也不开心。我提过后就不再说些什么，毕竟生活中并不是每一个人都能够接受一些不同的意见。不过她至少找到了一个情绪的出口，她的宗教。衷心希望她会找到真正的快乐。其实，一直让自己忙碌的其中一个理由就是不能跟自己独处。以前我以为我都做到独处的意境，就是一个人看书，听音乐。其实不然，独处是学会听听自己心的声音，体会身体的感受。看书，音乐都是外求，并没有真正的静下来。要真正的静下来，非常难，真的很难。但是一旦学会了你将受用无穷。学习静坐，静坐并没有宗教色彩，瑜伽的其中一段也是静坐的原理，如果静坐太遥远，学学瑜伽吧。这个世界上除了我们自己，没有人能够帮助我们过得更快乐。


最近在想的一个问题是：有些话是不是不应该说？因为说了之后发生或不发生可能都会失去一个朋友。这样的话我对最好的几位朋友都说过，我想我已经失去他们。两位在生活上勇往向前的女性朋友。一位为了事业频频出国，放弃跟孩子相处的时间，钱赚到也到很多不同的地方，其实我在她开始拼搏时曾经跟她说过，如果家庭孩子是重点，这样的往外跑一定会有一些牺牲或负面的影响，钱真的那么重要吗？说了这番话我知道好或不好，可能都不会再有这个朋友。近来她都告诉我到过那个地方，试过哪些好玩的，我不是这么的愿意听因为我希望她能够把心拉回来，记得在对的时候就停止，这样才不会有太多遗憾，不过我怀疑。另一个朋友买了一间大屋子，我跟她说我不想睡在屋子里头还要担心下个月的供款，能够睡得好就是福气，干嘛为自己添麻烦？听了同样不高兴，应该是认为我不会为她开心吧？另外一位朋友本来生活不错后来遇到不幸，生活有了改变，但是想要使用好品质的东西的想法没有跟着改变而让自己很累，开口后，感情就不再了。另一位是担心她不会为退休打算，认为活在当下就是皇道，我也为她担心，说了几回也就算了。朋友劝我说这些话都不用说，人家又没有向你借钱，还是闭上嘴巴。我想嘴巴我会闭上，毕竟个人的际遇个人担，不过我衷心希望每一个人在面对生活的起起伏伏时都能够微笑面对，都能够维持心的平和，那才是真正的快乐。

18-06-2012

看到june的回应才发觉很多“如果”在上一次的分享里头，哈哈，其实个人的盲点真的是要别人的提点才能看到。每次的分享都是随笔，下笔之前都不知道自己会说些什么，就让感觉来一遍，主要的目的就是跟这里的朋友说说话。最近开始进入状况了，还有二十多天就要考试，以前读书时期的感觉回来了，虽然一直都保持看书的习惯，但是看闲书跟读书考试还是两回事。再次进入备战状态是雀跃的。近来又有一些不同的经历，在这非常时期想要做一些改变，试试突破自己的局限，人就是在关键时刻才能看见真实的自己。看到一些，学到一些，也知道了有些人虽然知道自己的问题但是并不想改变，原来并不是每一个人都想成为更好的人，或者是说并不是每一个人都认为更好的人就是能够无私付出的人。当我们学会了无私的付出，必然的你将是一个快乐得人。曾经读到这样的说法 ：我们觉得有人或伴侣让我们不开心，不快乐或伤心时，其实并不是对方真能伤害我们，而是我们的期望让我们伤心难过。就把这句话送给大家，一起做个快乐的人。这句话超好用的，因为当我失望难过时我会反思，这是因为对方没有做出我预期或我所期待的举动所以我才难过，是我的期待让我失望难过。对方是一个独立个体，他有绝对的自由去作出自己的决定，虽然这个决定不符合自己的期望。这样想想，还有什么好伤心难过的？不管这是否是阿Q精神或是自圆其说，如果这是让自己快乐起来的方法之一，何不试试？毕竟我们都想成为快乐的人。我要考完试再上来了，应该是七月十五号后的事。大家保重。

01-06-2012

六月一号。。。2012。。就要过完一半了，时间真的很快，努力耕耘额外的事物或是每天工作玩乐都是一样的是过日子。很难想象如何能够不学一些新知识或做一些对自己来说是增加能量的事物。其实就拿一个非常简单的例子，有些人烹饪就能够从不懂一直到好吃，在从好吃直到精湛，再从精湛来到多样化。想想这样的家庭主妇一定是快乐了，因为她从每天所作的事物中找到乐趣和精进，说来容易但是实践的过程是寂寞的，也许很多人就是不能忍受这些寂寞，而只是看到最后的成绩。每个成功的背后都是很多的失败堆砌而成的，每个失败的过程就是时间和沮丧，需要的就是重来的勇气和坚持。没有这些苍白日子堆砌的成功是不踏实的。如果你也这样认为就开始堆砌吧。如果你已经在堆砌的过程中，预祝你遇见成功。如果从没想过就开始想想吧。不管是从哪一方面着手，只要是让自己更精进的，就去做吧! 不过，可不要告诉我你要精进的范围是吃喝玩乐。。。哈哈。我现在还在调整的是如何去掉自己的傲慢，也就是慢。就要考试了，虽然知道记忆力不像以前能够过目不忘还是不能接受事实，一直担心用功过了头，嘻嘻，其实如果我妈看到这些文字一定好象以前这样调侃说：生怕考到第一名，老实说，我小时候真的担心会拿第一名。其实如果那时有人对我说：世界那么大，如果你没有去到那个地方或更高一层楼就永远不会看到那里的风景的话，我想很多东西都会有不同的结局。过程中知道自己偏离了就要回到正轨上，人总要有一些目标，目标就是你的正轨。也许你不想活得庸庸碌碌，但总要实实在在。

31-05-2012

今天是要介绍给大家一个比较有意义的活动。如果在以下时间有空的话记得支持。

Date: 8 July 2012 (Sunday)


Time: 10am – 4pm

Venue: Tesco Extra Cheras, Taman Midah
这是一个叫做hospice的慈善组织的活动，当天将会有义卖会，是筹措经费的一个活动。这是一个照顾换上绝症和一些即将面对死亡的病患让他们减缓病痛的组织。希望如果你有时间的话，就过去支持一下。
之前我们班上的同学交谈时谈到，有时我们的生活是被我们的邻居影响的，怎么说？本来自己生活的好好的，突然隔壁家买了一台豪华车，你的生活好像不再那么开心了，怎么自己没有这样一台豪华车，我也想要一台。有时比较也有它的好处，因为当你比别人好时，可能就觉得自己活得还不错。如果我们不能够超俗，那么就多去帮助一些不幸的人，那么你就会觉得自己真的非常幸运和幸福。

28-05-2012

近来又传来了自杀事件，报纸上刊登的加上没有刊登的，可能数目比我们想象中的还要多吧？皮肤科名医Dr.Ko只觉得他是一位很有耐心的人，没有脾气的好好先生，人也非常谦虚，昨天给他捎了一个简讯，真的不知如何下笔，虽然经历人生的最痛，他还是如常的在最快的时间回复，可能对自己的要求很高的人会让身边的人多了好多的压力。遇上这些事也许也能够为活着的人带来一些生命更深层次的思考吧？
最近很多报纸上的一些软性文章的作者都在谈着关掉面子书的账号。老实说，我遇上的一些在事业上成功的人士都没有特别对这个媒介有兴趣，甚至看到它带来的负面影响。水能载舟也能覆舟，当局者迷的情况下，大家都在影响着大家都不自知。就说吃饭吧，现在你可以看到满街的人们在上菜的时候不是趁热吃而是拿出手机拼命的拍，想要第一时间分享的心思没错，试想想：看到别人吃好的，你会想要也尝尝吗？看到别人的生活如此多姿多彩是否认为这就是生活？这才是尽情的挥洒生命，不让生命留白。
其实，说的白些，这些都是消费文化。除了能够刺激经济成长之外，想问问的是：吃多一顿好的，游玩过一个新地方，对你来说成长了什么？除了面子书上多了一些照片，你还多了什么？如果认为这样才是生活，没有玫瑰园的朋友要如何自处？休息是为了走更长远的路，因为幸苦耕耘所以需要犒赏自己。当然我们不要向老一辈的只知道耕耘，我们也要学会沿途欣赏风景。
平衡，平衡，再平衡。
忘记过去，活在现在，计划未来。
过去的辉煌或苦难，造就了现在的你，你已经带着，不用再眷恋过去。
现在就是你的，认真的去面对所有生活的挑战。
未来需要准备，现在你所作的就是三，五年后的你。
共勉之