05-11-2013

十一月份了，又是一样的开场白，好久没有上来了。感觉有点像是我活在下面，哈哈。
九月份去了一趟禅修。每年必做的功课，想来又要再去一次或两次，看看明年是否能够完成资格参加20天的长修课程。这是我的下一个目标。
禅修回来时见到美凤和小忠，谈话中他们在部署着下一个旅行目的地，我却说起最近自己在思考的一个问题，也就是我好像从来没有特别热爱的事物。在跟他们的谈话中美凤就说：你的下一个目标就是自己一个人旅行，这是我的想法之一但是可有可无。然后跟其他朋友谈起时，热心的朋友又帮我找出另一个目标。现在突然发觉我的目标就是禅修，我一有时间就想要去闭关，哈哈，如果以时间的分配来说，这个目标就显而易见。除了把时间用在为退休计划铺排之外，其余的时间就是禅修了。去旅行，或可能再培养其他嗜好就是接下来会做的事，计划中。
禅修并不是一种很玄的事，它就是一种生活方式。我现在都以佛理也就是如何以有智慧的方式来处理生活上的琐琐碎碎，再用禅修的方式培养敏感度去觉察自己的心理变化，觉察潜意识的自己。只是觉察自己这个功课就让我很忙了，这也是为何自己哪里都不想去因为旧习性在旧有的环境中会一再浮现，这样才能了解它从而解决它。新的人和新的事就会牵引出新的习气使到旧的未清新的再现，然后就会越来越混乱，哈哈。这些话如果不曾经历是无法明白，就暂时收着，等用到时就会明白。
最近展开新的社交圈子，这个生活规划终于在几年后的现在看到眉目了，酝酿期已过，现在是看到成果的时候也是面对新挑战的时候。生活在变化中，庆幸的是一切都在自己的步伐中展开。
曾经有位学生问我：老师，什么事都要思考不是让自己很累吗？我想现在我可以这样回答 ：就因为思考已经变成生活的一部分所以并不会累，这样的一个好习惯也就能够帮助你能够舒服的接受改变甚至于让你设计改变因为在改变还没发生之前你已经部署着了，而不是让改变杀你个措手不及。
想想：如果你现在做着的事无法让你更好，生理或心理上的更好，那么这件事就是没有意义了。我好喜欢最近看到的一句话，它一针见血的点出在做一件事时的精华所在。
如果不读书，行万里路也只是邮差一名。
如果你在做着的事无法体会其中带来的有益的改变，那么就仅仅是做过了而已。看了一本好书如果不能学以致用，嘴里说好，那个好也仅仅在那一分钟发生在你嘴边而已。共勉。

01-08-2014

八月份到来了，很快的2014就要结束了。这个月的十二号就要考试了，这几天都会是在备战状态，今天的复习算是顺利。
自从开始学习静坐之后，开始对自己的心有了更多的了解。一些情绪的升起开始觉晓夜能够及时的去关注，原来佛陀教导了一个非常微妙也非常伟大的法，那就是只要你能够觉知，你是不需要做任何事情而所有一切负面情绪终将消失。好玩的是人们常常认为当事情发生时一定要做些什么才对，而我们的习性也不让我们停止在觉知，就只是觉知。
静坐是一个非常好玩的，当然也是非常严肃的事，这是一个少了任何必要条件都不能到达的地方。希望所有的朋友都有这样的机会去尝试折中感受，一个了解自己的方法。
我们的一生都在经历，经历好，经历坏。在好好坏坏中认识自己。
现在的自己不够慈悲，非常庆幸能够接触到这样的一个法，一个在培养慈悲的过程中也会更加清明和敏锐也就是拥有智慧的方法，深深希望您也有这个机会认识法。

22-07-2014

好久没有书写了，要说的话很多就是没有行动。今天打开看到上一次出现的日期竟然是三月份，自己也吓了一跳。我最近常说的一句话就是i am lost count of time..我想这是好事，无需担忧只是要学会把下来的事做好。内里的自己跟本来的自己在拉扯着，前进的有点慢。在进行的当儿会有迷失，这本来就是人性。我的最大敌人是懒，懒得动，懒得开始，懒得尝试新的东西，呵呵。
其实当自己知道有些东西必须改变时，它会自然而然的改变，就是这么神奇。知道自己的不好，改变就会发生而且是在自己不知不觉中发生，完全不用费力。
我又回到十多年前的自己，开始在主持方面慢慢耕耘，这一次的自己是更会享受当下的一切。现在慢慢看到成绩，原来当自己放松时事情就会变得简单享受。如果你觉得累的话就是需要调整的时候。现代人的想法是努力工作，努力玩乐，那不就是在两个极端之间回荡吗？感觉良好并不是绝对，有可能你被感觉骗了。之前看了一些书，还没看完但是真的不错，the art of thinking clearly...难得糊涂不是看不清楚，而是看清楚了但是能够放下。笨可以快乐一点是激励笨得人说的，你要活得聪明但是具备良善才能帮助需要的人。如果别人说一些似是而非的话你也不能辨别那不是快乐，那是纵容错误继续。
说着说着火就来了，今天看到朋友传达一个理念，吃素是最美丽的决定。吃素现在被追捧得代表高尚的人格。吃素会减碳是正确的但是不是纯粹因为吃素，背后的原因之一是不要浪费食物。现在的一些人把素吃得精致，这也会促成另一种浪费。当我们浪费食物或资源时无形中就会推高食物的价格，食物短缺导致涨价。那些贫穷人士如饥民就更难买到食物，导致饿死。
佛陀在千年前就已经告诉大家人家给什么就吃什么，吃当季的食物。吃素最终也是一种执着。吃素是梁武帝开始的，不是佛陀说的。所以星云大师来到大马好的弘法大会里有说吃素是道德问题不是宗教问题。
这是敏感话题，敏感的，细腻的，重要的需要更多的智慧去谈论或交流。我智慧不足，火会来，还是就此打住。希望朋友们多去思考生活中自己的言行举止，这么简单的一个注意也就是佛陀说的觉知就能长智慧。我的火没以前大，会在愚昧的面前保持沉默，虽然还不成功但是已经再路上。共勉。

20-03-2014

好久没有写心情了，每一次的书写都是心情的一次整理。最近停留在某一个阶段，这个阶段需要是调整。基本上之前的冲击可以说是已经告一段落，冲击来自价值观的改变，对于自己面临冲击时的种种不同反应都是一系列的适应。在这几年开始接触不同的人和事，基本上这些不同的人与事里所能呈现的反应都已经浮出台面，至于自己在不同人与事的反应里头所作出的反应并不圆满，可以说有时候并不恰当，这些都是因为自己的习气。知道原因，知道错在哪里，改进就不是问题了，这是我能够从容的原因。只要知道自己是在正确的路上，其他的就只是剩下毅力和耐力了。
好久以前一直在问：
人之初性本善或性本恶？
遇到被诬蔑时总是无法释怀？
择善而固之不是一个优良的特质吗？
伸张正义不是正确的行为吗？
为何有些人就是看不清事实真相？
为何这么多人都只是在乎表面功夫？
这些种种现在我都已经找到答案。我需要学习的是如何让自己在这些答案里头安住。需要让自己从一个急性子到一个从容不迫的人并不容易。思想上准备好了不表示行为上能够及时调整，这些都是需要时间。
我一直都说：能够在没有痛苦的环境下改变自己是幸福的。没有痛苦的环境包括了没有在天灾人祸时，没有在自己没有选择时，没有在走投无路时，这种种情况下改变是幸福的。
想想 ：为何在MH370失联事件发生后才想到珍惜。珍惜或活在当下不是叫你尽情享乐，它是教你如何在不幸事件发生时能够减少苦痛。不幸事件不一定会发生但是你或你身边的人有一天一定会死，这是定律，这是每个人一定要面对。你准备好了吗？你让爱你的人也准备好了吗？

26-02-2014

过了好一些日子没有写东西了。最近的生活好像跟黏贴很接近。看到一些文章都会自然黏贴，可是现在的自己会有一些顾虑会否让一些想法强加在一些人的身上或是说一些人会不会在不知不觉中接受了一些想法而不自知。网络上太多教人如何看情看事的诠释。有些真的是似是而非，真要思考过后才接受。
我们都容易接受自己喜欢的，对于自己不喜欢的就会否定。在这样的迷思中会忽略了事情的对错。喜欢的就是好的，不喜欢的就是不好。最近在看着一本书u r not so smart，这本书点出了人的盲点，利用实验和心理学谈到我们的决定都会被左右也就是认知偏差会在我们不知不觉中导致偏差的决定。
今天的自己不会太随心所欲因为知道我们会被自己的心骗也会被自己的脑子骗，还有就是潜意识里头的运作是使到我们愚蠢的能手。使用智慧，跳离自我，看透事情是一辈子的学习。总的一句话，人们都在盲目中做决定。如果知道自己盲目还好，如果觉得自己很聪明的人就真的要买这本书来看看了。

19-01-2014

最近开始使用微信，手机变成了依赖，生活方式有了一些改变。以前都会带着书本出门，现在有空就开始看手机。这个不是一个好的开始，反而觉得世界变小了。
这次在微信里有好多朋友分享的文章，感觉就像以前在节目中很多听众都把他们喜欢的文章电邮给我，然后在节目中念出。其实这样的感觉好好但是在多年后的今天我看到了以前犯下的错误。分享文章固然好，但是不知不觉中是否会把这些观念和价值潜移默化的转移到自己的想法之中成为我们的价值观？这样的时候就要提醒大家不要用别人的眼睛看世界。也许文字中说出了你的心情但是是否所有的说法都是自己已经斟酌过的呢？还是因为认同一些说法继而其他的说法也更能接受呢？有时候我们的自视太高，以为一切思维都在掌控中，也就是这样的时候深陷其中而不自知。
最近要开始收拾心情面对七月份的考试了。最近做了一些蠢事，所谓的蠢事原以为是善事但是竟然演变成麻烦事。这是一个学习的过程，记得一位禅师曾经在被冤枉后竟然就只有一句：是这样吗？就承担一切让我感触良多也作为借镜。这个侮辱不知是否需要承受，在现阶段我就当成是学习放下我慢的过程或是机遇。希望自己能够圆满完成，这个时候一直向内观照，认识自己的情绪和心的转变，非常好玩但是绝对不是一个容易的过程。习性一直冒出头来，观照，关照再观照。
学佛的这段期间看到的明显改变是以前一直会问为什么世上有这种做错事还大声的人？现在因为习性还是会冒出这个问题，但是佛法让我知道这样的人第一个伤害的就是他自己，而因果之说也让我省去了不少烦恼。
经过了差不多一半的人生才开始以佛法成为生活的指引有些迟但是有幸还是遇到了。
看书的日子要回来了，读书的日子要回来了，写部落格的日子也要回来了。希望一切回归平静。