21-06-2012

刚刚在网上遇到民丹莪的陈老师，记得曾经在节目中跟她聊过几回，感觉上她是一位自我要求很高的人。通常这样的人都会活得有点累，呵呵。刚才就因为她聊到说工作负担重但是本身也喜欢这样就让我想到最近遇到的一位朋友。这是一位一同上课的朋友，她非常的热心，本身是一位家庭主妇又是职业妇女，每次上课都会带来糕点，需要复印的课业她都会负责，她是我们课堂里的红人。渐渐的相处之后发觉原来她会突然控制不住脾气，一种突发的情形然后很快的她会抑制下来。最近她来跟我一起温习功课我才能进一步观察到她的问题，原来她一直做不同的事情让自己很忙，让自己觉得被需要，让自己觉得重要，其实是因为心中的不安全感。我跟她说的时候只是带出一句：其实你也知道问题出在哪里。。重点是她不想去正视。她就只是要维持现状不要改变，可是她没有看见就因为这些举动不是发自正确的心态和情绪，慢慢的本来是帮助人的举动变成了一种手段，一种控制别人的手段。当别人不受控制时，别人不开心，自己也不开心。我提过后就不再说些什么，毕竟生活中并不是每一个人都能够接受一些不同的意见。不过她至少找到了一个情绪的出口，她的宗教。衷心希望她会找到真正的快乐。其实，一直让自己忙碌的其中一个理由就是不能跟自己独处。以前我以为我都做到独处的意境，就是一个人看书，听音乐。其实不然，独处是学会听听自己心的声音，体会身体的感受。看书，音乐都是外求，并没有真正的静下来。要真正的静下来，非常难，真的很难。但是一旦学会了你将受用无穷。学习静坐，静坐并没有宗教色彩，瑜伽的其中一段也是静坐的原理，如果静坐太遥远，学学瑜伽吧。这个世界上除了我们自己，没有人能够帮助我们过得更快乐。


最近在想的一个问题是：有些话是不是不应该说？因为说了之后发生或不发生可能都会失去一个朋友。这样的话我对最好的几位朋友都说过，我想我已经失去他们。两位在生活上勇往向前的女性朋友。一位为了事业频频出国，放弃跟孩子相处的时间，钱赚到也到很多不同的地方，其实我在她开始拼搏时曾经跟她说过，如果家庭孩子是重点，这样的往外跑一定会有一些牺牲或负面的影响，钱真的那么重要吗？说了这番话我知道好或不好，可能都不会再有这个朋友。近来她都告诉我到过那个地方，试过哪些好玩的，我不是这么的愿意听因为我希望她能够把心拉回来，记得在对的时候就停止，这样才不会有太多遗憾，不过我怀疑。另一个朋友买了一间大屋子，我跟她说我不想睡在屋子里头还要担心下个月的供款，能够睡得好就是福气，干嘛为自己添麻烦？听了同样不高兴，应该是认为我不会为她开心吧？另外一位朋友本来生活不错后来遇到不幸，生活有了改变，但是想要使用好品质的东西的想法没有跟着改变而让自己很累，开口后，感情就不再了。另一位是担心她不会为退休打算，认为活在当下就是皇道，我也为她担心，说了几回也就算了。朋友劝我说这些话都不用说，人家又没有向你借钱，还是闭上嘴巴。我想嘴巴我会闭上，毕竟个人的际遇个人担，不过我衷心希望每一个人在面对生活的起起伏伏时都能够微笑面对，都能够维持心的平和，那才是真正的快乐。