26-04-2013

今天收到Sylvia长长的Mail，说了好多。。下来就一样一样摊开来谈。我会用最浅白的中文，希望你能够看得懂。我只有在骂人时才用英文，哈哈。
最先说到假，很多人说现代人都戴着假面具。我想这是因为大家都不懂得应付真感情，真情绪。所谓的假就是大家都非常有礼貌的对待彼此，非常有礼貌就是客客气气的避免任何冲突。原因是我只想把现在的事情做好，我不想知道你的感受是什么？我也没有时间和兴趣知道和处理你的感受。或者说大家已经没有能够应付多余负面情绪的能力因为每一个人都在高压的环境生活，自己都顾不了自己了，还想怎么样？也许了解了真相之后，你会开始对这些人产生慈悲，他们都不能处理多余的问题，实在可怜。如果自己还愿意去面对负面情绪和结果就表示你是比他们勇敢的，至少在情感上如此。那么，你就能够释怀或放下。因为你明白了每个人都有他们自己的选择，你就寻找适合自己的，就是如此，为何生气或忿忿不平，损失的是他们又不是你。
有关数字人生。我对命理一向很有兴趣。我相信命理也就是使用出生日期能够算出一些人的性格，我把它当成另外一种学问来对人多一些了解。但是我坚决反对戴着数字就会让自己变好，或是这个数字就这样决定人的一生。你需要相信人是可以改变的，人也是会改变的。一个人变得更好或更坏绝对会影响他往后的人生。所以这个只可以当成参考。当然，如果一个人没有思考的能力或没有让自己的智慧增长，那么他的所有决定就是来自性格，也就是听自己的心说话，只有这样的人才是典型typical的通过数字可以预测的人格。
最后谈到的就是工商管理的问题，我记得我们有一个科目就是human behaviour，我们读这个科目是因为我们必需了解人才能管理好他们。也许马来西亚那种最后一分钟的文化也是其它部门同事的习惯。先去了解他们的运作的程式，你用了三个月计划好的agenda对他们来说可能没用，因为可能他们一个星期或更短的时间就能够已推出新菜式了，如果根据你的程序可能是so call more proper planning but to them it is expose themselves to more criticism which they dont want to face with... try to talk to them or try to observe quietly how they work then only u plan your next move. i am glad that u have a boss leave you with free hands, it is d best thing u can have at this moment.. try to learn more and see this as a challenge instead of an obstacle.
每一个人都有情绪，控制好自己的情绪不是一件容易的事，我们就从摆好心态开始。
我们一起加油吧！

25-04-2013

学院开始进入考试周了，一个学期又结束了。这样的开场白就表示时间又飞逝了，很忙的人只是记得明天要做什么，期待着这段时间努力的成果，希望时间快点过去因为期待结果快点实现。匆匆忙忙的结果就是原来生活都在期待中渡过。当然，什么都不做但是只是期待着，更是糟糕，那就是现在的状况，哈哈。能够自我安慰的是：想要的太多，需要的太少。庆幸的是挣扎的过程都能够让自己慢慢咀嚼，释怀然后坚定。能够慢慢就是一种福气。
最近cindy老师给我听了雷久南博士的讲座录音。我一直有留意她的理念但是从来没有听过她的声音，听到声音才知道只有清楚知道自己要什么的人，声音才会平和。我想，要走的路好像又长了一点。在讲座里头她提到马来西亚的发展比周遭国家慢其实是一种福气。我能够了解这句话的意义，也深深体会到它带来的影响。在进步的过程中一定会有特定的循环轨迹，不管是人还是国家。循环轨迹里头一定会有得失，这就是所谓的进步。
人很奇怪。最初我们用最直接的方式去对应，然后我们学会用理智去对应，最后还是回到用最直接的方式去对应。这就是所谓的看山是山，看水是水。看山不是山，看水不是水。最后再回到，看山是山，看水是水。古人的智慧已经告诉我们所有的答案。但是，人是愚蠢的动物，没有经历过就是不能明白，包括了我自己在内。
在雷久南博士的讲座里有告诉我们一些她本身听到也尝试过的有用“偏方”来维持身体的健康，原来其中的一种方式有出现在皇帝内经里。所以，现在我也在试着这个方法。等到有了结果后才跟大家分享。
下来要看的书应该就是南怀瑾的书，谈易经谈佛理的都会是下来的目标。一直觉得自己是幸运的因为想要的都会得到，也许就是因为相信吸引力法则吧。如果你相信，日子也会过得很写意，难的部分是需要放弃优渥的物质生活。不过，这只是暂时性的因为当你储备了足够的能量就一定要满盈，这就是自然法则。问题只是在于你有足够的时间去慢慢储备吗？或者是你相信你有这个时间慢慢去储备吗？再或者是：你愿意给自己时间慢慢去储备吗？

四月份的某个星期二

刚刚看了sylvia给我的电邮，想要给个回应。其实我想要强调的并不是坚持积极正确的生活态度而只能成为天使，那会很累，也不太可能。人都是自私的，这是本性。人都是最爱自己的，这是与生俱来。我们只是在过程里头认识自己有时也是魔鬼所以能够学会原谅。学会原谅是因为我们也有犯错的冲动和时候。能够体谅因为自己也不容易纠正过来。所以我们能够宽容而不是紧抓着自己的对，不能容下别人的错。到了非常时期，对错已经不再重要。
禅修是我这辈子为自己做的最对的事，哈哈。这个过程没有飞天遁地，它让我学会了安静，就是安静，静静地坐，静静的把心身灵分开。非常好的一个所谓抽离的方式。
当我们面临困境时最难的就是抽离。如果在纷纷扰扰时或是需要运用时才练习好像有点迟，通常也不能用上。禅修只是让我在平常的日子里做好准备，让我在面对问题时能够沉着的应对，仅此而已。
上个星期学生们问起了爱情问题。爱情是最美也是最难的一件事。找对了人，你将会同时找到自己，成长自己。找错了人，你也能够学会看到自己丑陋的一面，哈哈。我很少谈爱情，因为它因人而异，无法一概而论。其中一位同学私下问了我这个问题，我想这是下回会跟大家谈的话题了。把爱情当成了解自己的一个工具，真我将无法遁形。

人生就是一连串的遗憾

昨天夜里小兰给了我一个简，现在下这笔时她刚好又传来一个简。
遗憾本来就是每个人都会带着的。不管你是如何幸福，如果有了人生经历必定拥有遗憾。
我们不缺这一类的文章：好比出门前忘了说的抱歉，一场意外之后永远都没有机会了。遗憾往往在死亡面前变得异常震撼。因为曾经经历，所以变得不知如何说出安慰的话。个人认为这个时候能够给予的就是静静的陪伴因为深深明了我永远不能因为三言两语就能够`减轻她的痛。
今天想要说的是面对死亡。这纯粹是个人的信仰，对一些看法或教法的信仰。因为相信所以释怀。
第一是：人死后有中阴身。所以就算亲人死后的四十九天里你还是能够做一些事让亡者好过。
第二是： 人还有来生。所以就算今生不能继续缘分，来生还是能够完成未完的心愿。
就是以上的两个相信或信仰，让我知道我永远有机会让自己把事情做好。
有了这样的信仰你会发觉遗憾不在是那么的痛，原来遗憾是为了提醒自己及时活在当下。
共勉。

08-04-2013

2013年四月份的第一个星期已经过去了。每一次开始下笔都不曾打草稿，只是那么随性的随着思绪分享一切。今天做了这个开头之后突然觉得，这样的开头是否会让一些朋友有了不同的想法，因为之前有朋友觉得从字里行间我迷失了，呵呵。
这段日子就是所谓的soul search。尝试颠覆自己之前对事物的一些看法，尝试把一些新的想法融入之前的思考模式。一般的情形之下，人们就是在每一天的生活之中吸收然后改变，不同是大多数的人都是在不知不觉之中改变。然后有一天，愕然发觉不同的自己。在不知不觉中改变的自己通常都是来自对于当时所处的环境的本能防卫。遇到冲突不是自己能够解决的就采取消极或是防卫性态度。遇到对于自己有利的环境就会让心的欲望张牙舞爪甚至最后控制了自己。遇到困境的反应就可能会变成宿命或是另一个极端，自卑中的自大。
一步一步的觉察自己在融汇不同思维的冲突就是前些时候专心在做的事。混乱也许是比迷失更好的形容词。幸运的是混乱是在已经有了坚定方向和方式的情况中进行。其实觉得遗憾的是：没能在过程中有一个或一些同样经历的朋友，写到这儿想想也不尽然。学院里的另一位老师就是可以分享的一位朋友，同样经历禅修，同样思考过原生家庭的影响，所以能够沟通，所以能够明白。另外一些竟然就是我的学生，看到每个星期的见面他们正面的改变就是证明，证明自己还是正常的，呵呵。所谓的正常是相信人与人之间是有纯粹的“好”，相信有人会真心的想要你好，这是在功利社会里头的不正常，嘻嘻。
在功利社会看到的是利益，你好不好人关卿何事？没有人会关心你本来是怎样的人，只要在现在所做的事情上没有影响到彼此的利益就对了。就因为这样的一个想法，人与人之间变得冷漠，因为没有人关心这件事背后的付出或煎熬。慢慢的大家都变成了假，大家都习惯了假，客客气气不要麻烦。好玩的是，人不会停止在这里。一段时间之后，人会要求得更多。
下回再谈。

01-04-2013

最近收到sylvia的电邮才知道原来她也有到这儿来，说来好玩，大家真的是有空来坐坐的样子，所谓的回应或反馈都不出现在这里，其实反馈是刺激我去思考的动力。往后记得反馈哦。
sylvia在电邮中担心她的负面情绪会麻烦到我，我要说的是：帮助别人成长自己。我是因为在这些年来朋友愿意把问题抛给我从而促使我思考才有今天的自己，所以不用担心把问题丢过来，所有的交流最好是保留在这个空间。
sylvia谈到的是现今的人们都好假，好现实。其实，这就是现今的社会现象。大多数人都把功利摆在前面，所做的任何举动都有目的在后头。如果你是没有目的的话，别人反而会不习惯。想深一层，如果举动后头带着目的未必完全是坏事，我们自己也把每天所需要办的事和所需要见的人有了优先程序，这是因为一天二十四小时扣除工作和睡觉的时间，所剩的才能分配给周遭的人。只要你身边的那些人不是以金钱挂帅，利益为先，也就算了。
如果一味的埋怨身边的一切人和事反而会让自己的眼界和心胸越来越窄，路也就会越来越窄了。今天的大环境已经是不争的事实。生活费的提高，媒体对奢侈消费的鼓吹已经成为所有人的压力。我们就算是能够简单生活但是来自周遭的眼光就已经是压力了。不过我还是希望朋友们能够加强自己的能量，当然简单不是不上进的借口，简单就是让我们在这弱肉强食的社会里头坚持自己的原则，保有自己纯真的心的力量来源。如果你觉得这份赤字之心很重要就尽量保留。别人出卖人格得到的一切那是他的选择，不需要鄙视。也许他们沾沾自喜的表情有点可恶，他毕竟也是做出了付出和牺牲，我们应该心怀慈悲，希望他们早日觉醒。
跟大家分享一个故事：佛陀的一位门徒在之前是一位杀人王，最后跟随佛陀后觉悟就到处宣扬佛法。一天他来到一个村子，村子的人们认出他是杀人王就狠狠的痛打他一顿。他在被打时并没有还手而是充满慈悲的说：可怜的人们啊，为什么他们要这样伤害自己。当我们生气时，第一个受苦的就是自己，我们进入了地狱。当我们心怀感激时我们就在天堂。不是对方让你进入地狱，是我们自己。
其实最近这些日子以来在做的调整是：我是否越走越窄了，我是否偏激了，我是否因为偏激而变得顽固了？这些都是我们一直要提醒自己的。每天的反省就能在自己走偏时即使调整。这里要跟sylvia分享的是：自己是否也有了偏激的想法？
昨天再次看了forest gump这出戏。感触更多了。forest gump是一位智商比较低的孩子，佛陀曾经说过能够成佛的反而是那些比较愚钝的人们因为他们心无旁骛，而聪明的我们因为太多的思考就把原本简单能够得到的快乐变得那么遥远。在戏里看到的就是专注，因为专注所以活在当下。因为以最单纯的心去接受生命中的一切而没有苦。每一个生命的转变对他来说就是接受。被人欺负时就跑，来信说终止军队生活时就回家，时候到了就兑现承诺，一辈子的遭遇从来没有顺遂但是因为单纯的想法，这些都不是苦了。当然，老天还是保佑憨人，这是整出戏唯一值得安慰的地方。
我们能够专注吗？我们能够做自以为是愚蠢的事吗？就因为太聪明所以才会埋怨，就因为太聪明所以才不能专注，就因为不能专注所以才不能活在当下，就因为不能活在当下所以才不快乐。仅此而已。